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日志

 
 

脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!  

2017-03-24 16:25:01|  分类: 心血管科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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冬春交替季节是心脑血管疾病高发季节!

主要是因为季节变换,容易导致血管收缩或扩张的剧烈变动,以及季节变换容易导致上火等,情绪也容易产生波动,这些都容易导致心脑血管疾病。容易产生心肌梗塞、脑出血等问题,尤其是中老年脑出血最容易发生。

脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!

脑出血(又称脑溢血)是指颅内血管破裂。脑出血是一种十分危险的疾病,残废率和死亡率都很高。老年人脑出血最常见的原因就是高血压和动脉硬化出血。可由脑内动脉、静脉或毛细血管破裂造成,但以动脉出血最常见,脑出血多发于45~55岁以上,有高血压的病人。

有研究指出,目前,脑出血的病残率和病死率现已跃居诸病之首。脑出血是现今严重地危害人们,特别是中老年人的健康和安全的常见疾病。不仅如此,脑出血发病率目前呈现增长及年青化趋势。

脑出血危害严重,但并非不可避免,如果日常就能注意观察身体状况,每年进行体检,注意食疗养生,就能避免大多数的脑出血的发生,如果发生脑出血后,能够得到及时的送医和正确的救治,就能减少对身体的伤害和致残率,致死率。脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!

出现这3种情况马上就医

注意了,如果您的双手大拇指指肚有横纹,再加上下面三条中的任何一条,那么必须立即去医院神经内科做检查,

1.突然失语或语言模糊;

2.舌头伸出来歪向一边;

3.没有严重的颈椎病,但却出现手部中指麻木。

脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!

发生脑出血后,应进行紧急救护

1、保持镇静并立即使患者平卧。千万不要急着自己将病人送往医院,以免路途振荡,加重病情,及时拨打120急救电话。为使患者气道通畅,可将其头偏向一侧以防痰液、呕吐物吸入气管。

2、迅速松解患者衣领和腰带,保持室内空气流通,天冷时注意保暖,天热时注意降温。

3、可用冷毛巾覆盖患者头部,因血管在遇冷时收缩,可减少出血量。

脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!

除了上面发现脑出血信号及时去医院检查排除风险及时治疗外,中老年人应该注意饮食调理,饮食调理对预防脑内出血,增强心脑血管健康,预防疾病具有特别重要的意义。调理得当,能延长寿命,减少病痛。

脑出血吃哪些食物对身体好?

可多吃上结含碘丰富的食物:如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。

脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!

多果蔬:因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。

长期饮用混合奶:鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克

富含纤维的食物:如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。

除此之外,还有几种食物对预防三高,增进心脑血管健康具有特别的好处的食物。

1、菊苣根代茶饮——降血脂,降血糖,降血压,降尿酸

有一种神奇的植物,刚刚被发现具有降低尿酸,降低血脂,降低血压和降低血糖作用,能够调节三高,保护心脑血管,预防心血管疾病的发生。之所以说它神奇,是因为他的根提取物不仅能降低三高,还能降低尿酸,预防痛风,这个就难能可贵。所以中老年人,尤其是高血压和高尿酸人群,可以平常用菊苣根代茶饮用预防疾病。

2、黎王草茶泡水——三高克星

黎王草是一种中草药,味甘、辛、微苦、性平,入肝、肾经。因为最初黎族人民将黎王草作为贡品进贡给黎王食用而得名,现在在印度尼西亚及海南、广东等地区,黎王草的叶被用来作为抗癌药物来食用。研究发现,其有效物质黄酮类化合物,可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常,可改善心脑血管疾病。调理三高,一般半个月到一个月即可见效。脑出血(中风、脑梗、脑溢血)的早期信号,知道这些能救命!

3、海带——血液过滤器

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓,又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用

4、欧米伽3-苏子油——血管清道夫

欧米伽3脂肪酸是人体必需脂肪酸,也是人体最缺乏的一种重要营养元素。

而苏子油大概含有65%的欧米伽3,是欧米伽3含量最高的食物,其亚麻酸含量是橄榄油的80倍,是花生油的100倍。欧米伽3亚麻酸进入人体可以分解代谢为DHA和EPA,EPA就被称为“血液清道夫”,可降低人体内坏胆固醇的含量,降低血栓的发生几率,清除血液内的有毒有害物质,将过多的脂肪转运出血液,减少血栓和动脉硬化的形成,让血管功能时刻保持完美状态。欧米伽3不仅能够够清理血液垃圾,降压降脂,预防心脑血管疾病,调整临界性高血压,预防脑出血。

你身边是否有脑出血早期症状的人呢?如果发现了,一定提醒他们进行到医院进行检查,早发现,早治疗,能救人性命,功德无量!

(素材)我的养生堂 - 生命里的温暖的博客
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素材:网络 编辑制作:生命里的温暖
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